Meten is weten
Onder 'Meten is weten' (klinimetrie) verstaan we het afnemen van metingen die gericht zijn op het geven van sportadviezen naar aanleiding van de uitslagen van specifieke testen. Aan de hand van deze testresultaten is het mogelijk om een op maat gemaakt trainingsprogramma of gericht trainingsadvies te geven, waarmee je als individu of samen met anderen doelgericht aan de slag kunt. Denk hierbij aan persoonlijke coaching of het volgen van sportieve clinics. Door sport en wetenschap te combineren, ben je in staat om het beste uit jezelf te halen.
Neem direct contact met ons op voor het inplannen van een afspraak.
Conditietest | Maximale inspanningsanalyseNeem een inspanningstest af om je fitheid te weten. Zo kun je daadwerkelijk zien hoe het met je conditie ervoor staat. Slim trainen loont veel meer dan enkel hard trainen. Op het lange termijn heb je hiervan veel meer plezier van.
Krachttest | 10RM-test (Ten Repetition Maximum)Een krachttest ondergaat u wanneer u precies wil weten wat u aankan op het moment dat u met een fitness trainingsprogramma begint. Zij het dat u met een eigen trainigsprogramma aan de slag gaat of dat u samen met uw personal…
In samenwerking met
