MED-X

Artikel 10 van 10
Vrijblijvend

Deze les is gebaseerd op één hulpmiddel: de medicijnbal. Door gebruik te maken met medicijnballen van verschillende maten en gewichten is het mogelijk om het gehele lichaam te trainen op een intensieve, functionele maar dan ook effectieve manier. Zo weet je zeker dat de meeste spiergroepen tijdens deze les worden geactiveerd. Doel: coördinatie, lenigheid, balans en functionele kracht. 

Duur: 25 minuten
Lestijden: wo. 19.30 - 19.55 uur
Locatie: Straakvense Bosdijk 96 te Helmond

Kosten: lidmaatschap Goud of Zilver.
 

Neem contact met ons op voor een gratis proefles!

Openingstijden

Fitness (reserveren)

 Ma.  08.30 - 11.30 
              15.00 - 21.30

 Di.    08.00 - 11.30
              15.00 - 21.30

 Wo.  08.00 - 11.00
              15.00 - 21.30

 Do.   08.00 - 11.30
              15.00 - 21.30

 Vri.   08.00 - 11.30
              15.00 - 17.30

 Za.    08.30 - 13.00 

 Zo.    Sport outdoor
 

Personal training
Vraag naar de beschikbaarheid van onze trainers, van 07.00u tot 22.00u door de week.

Zaterdagen en (soms ) zondagen van 08.00 - 11.00u.

Groepslessen
Zie ons rooster.

© 2013 - 2024 Born to Succeed | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel