Preventie

~ Prevention is better than cure ~
Desiderius Erasmus

 

Voorkomen is beter dan genezen! Met preventie bij het Sport Medisch Centrum Helmond zorgen wij ervoor dat je sterker, assertiever en stressbestendig wordt voordat pijnklachten en gezondheidsrisico's de overhand nemen. Met preventie kun je voorkomen dat je gezondheid achteruit gaat. Door op tijd het balans in je leven te vinden, kun je langer genieten van de voordelen van een gezond en klachtenvrij leven. Bij ons leer je verantwoord je leefstijl aanpassen, veilig bewegen en je kunt met plezier komen sporten. Je sportmaatjes en onze coaches kunnen je motiveren om de volgende stap naar een verbeterde gezondheid te zetten.

  • Healthcheck
    Healthcheck

    De HealthCheck bestaat uit het meten van bloeddruk, lichamelijke samenstelling (vetpercentage, vochtpercentage, buikomvang, enz.) en een conditietest op de roeier, ergometer of loopband. De conditietest wordt afhankelijk van je…

  • Pilates
    Pilates

    Werk aan de perfecte postuur, lenigheid en een krachtige romp met stretch, balans en ontspanningsoefeningen. Met deze les bereik je zowel fysiek herstel als geestelijke ontspanning. Hoe werkt het? Je gebruikt de meest diepliggende…

  • Voeding
    Voeding

    Gezonde voeding is essentieel voor je welzijn. Door je dagelijkse voeding naar een gezond eetpatroon te veranderen is het mogelijk om het beste uit jezelf te halen, zelfs iedere dag. Kies daarom voor producten die natuurlijk,…

  • Gedragsverandering
    Gedragsverandering

    Gedragsverandering is een actieve, daadkrachtige en persoonlijke manier om een wens tot verandering in je leven te ondersteunen. Het helpt je gericht toe te werken naar een vooraf omschreven doel. Het levert resultaat op voor…

© 2013 - 2024 Born to Succeed | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel