Medisch

Onder medische fitness verstaan wij begeleiding onder het toezicht van een medisch gediplomeerde fitness instructeur. Hij of zij geeft begeleiding aan leden met een gezondheidsgerelateerde hulpvraag. In de meeste gevallen vindt medische begeleiding persoonlijk, op afspraak plaats. Soms wordt er in groepsverband gesport wanneer de groep dezelfde doelstellingen heeft. Zo sport je gezellig met anderen en alsnog veilig, onder de deskundige begeleiding van je medisch fitness trainer. Sport je veilig en verantwoord bij ons. 
 

 Wat is medische fitness?
Medische fitness op afspraak vindt plaats je wanneer je een nieuw trainingsprogramma verkrijgt of als deze wordt aangepast. Afhankelijk van je hulpvraag, kan de geldigheid van een programma variëren tussen 12, 8 of 6 weken. Te vaak een trainnigsprogramma aanpassen is meestal overbodig aangezien je na de nodige begeleiding, het trainingsprogramma zelfstandig kunt uitvoeren en geen risicovolle bewegingen maakt.

 Wat kost medisch fitness?
Het lidmaatschap Zilver is zeer geschikt hiervoor. Met dit lidmaatschap kun je tevens groepslessen volgen bij ons. Wil je minstens 1x p/maand begeleiding van je medisch fitness trainer ontvangen, dan is  Goud de beste oplossing. Je kunt ervoor kiezen om 1 keer p/maand persoonlijk te worden gecoacht voor een voorspoedig herstel en/of onderhoud van je huidige, lichamelijke en geestelijke fitheid.

 Medische fitness, iets voor mij?
Medische fitness wordt aanbevolen wanneer je herstellen wil van een acute blessure, een chronische aandoening hebt of als je door enige beperkingen, hulp bij ieder sportmoment nodig hebt. Denk aan bijvoorbeeld het herstellen na een operatie, ongeval of landurige ziekte. Heb je aandacht nodig, dan is medische fitness juist zeer aanbevolen voor je. Voor personen die op zichzelf wonen, zich eenzaam voelen en een vertrouwde groep nodig hebben, is het dan heel fijn om te sporten bij ons. Je sportmaatjes zijn een luisterend oor voor je en je trainer ook.

 Wat verstaat men onder coaching?
Wanneer je 1x p/maand coaching nodig hebt, is specialistische training en kennis voor je nodig. Met coaching kun je een HealthCheck afnemen, voedingsadviezen verkrijgen voor een aangepaste voedingspatroon, of je kun een nieuw trainingsprogramma op maat opstarten. Sporten met coaching wordt zeer aanbevolen aangezien je hiermee doelgericht resultaat behaalt. 

 Wat is het verschil met fysiotherapie?
Het verschil zit in de kleine letters. Wij gaan zelfstandig te werk, dus los van de zorgverzekering. Indien nodig, wordt er wel samengewerkt met de behandelende dokter, fysiotherapeut of specialist. Tijdens je sporturen bij ons, wordt je training nauwlettend in de gaten gehouden zodat je geen onverwachte of verkeerde bewegingen maakt. Gedurende het gehele uur dat je sport, is je trainer nadrukkelijk aanwezig voor begeleiding bij je.
 

Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.