CORE-X

Vorige Artikel 7 van 9 Volgende
Vrijblijvend

Versterk het belangrijkste schakel van je lichaam: de kern! Gedurende de eerste 30 minuten sport je met cardio voor het vergroten van het vermogen van je longen en hart. Daarna wordt gedurende 25 minuten je core, dus je buikspieren, onderrug en schouders veilig op de mat getraind onder begeleiding van je persoonlijke trainer. De training wordt met een gezamenlijke cooling-down van 5 minuten afgerond.

Duur: 60 minuten inclusief gezamenlijke cooling-down
Lestijden: elke dinsdag en
 donderdag om 17.00 uur
Locatie: Straakvense Bosdijk 96, 5703 GX te Helmond

Kosten: lidmaatschap Goud of Zilver.
 

Neem contact met ons op voor een gratis proefles!

© 2013 - 2021 Born to Succeed | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel