Rooster

Alle Small Group Trainingen worden live in onze faciliteiten aangeboden. Bootcamp wordt in de omliggende omgeving, buiten gegeven. Pilates wordt op maandagavond ook online uitgezonden voor begeleiding bij mensen thuis of op afstand. Vind hieronder een overzicht van ons aanbod.

"Om je veilig en verantwoord te laten sporten, 
mogen maximaal 10 personen tegelijk
sporten in onze faciliteiten."
 

Maandag

• Pilates        - 19.00 - 19.55 uur ~ David ~ (groepsleszaal)
• Lady-X        - 20.10 - 21.05 uur ~ Estela ~  (groepsleszaal / buiten)

Dinsdag

• CORE-X      - 17.30 - 18.00 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)
• CORE-X      - 19.00 - 19.55 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)
• KET-X         -  20.00 - 20.55 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)

Woensdag

Zelfstandig sporten

• Fitness        - 09.00 - 12.00 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)
                       - 08.00 - 09.00 uur ~ David ~ (Op afspraak)
• Fitness        - 14.30 - 17.00 uur ~ David ~ (Fitnesszaal)
                       - 17.00 - 21.30 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)

Eetpauze tussen 18.00 en 18.30 uur
 

Small Group Training

• Med-X         - 19.00 - 19.55 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)
• Pilates         - 19.00 - 19.55 uur ~ David ~ (BearFit - Mierloseweg 244, Helmond)
• Pilates         - 20.05 - 21.00 uur ~ David ~ (BearFit - Mierloseweg 244, Helmond)
• WoW           - 20.00 - 20.55 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)

Donderdag

Zelfstandig sporten

• Fitness        - 08.00 - 09.00 uur ~ David ~ (Op afspraak)
                      - 09.00 - 12.00 uur ~ Rowdy ~ (Fitnesszaal)                   
• Fitness        - 15.00 - 21.30 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)

Eetpauze tussen 18.00 en 18.30 uur
 

Small Group Training

• RowdyFit       - 09.30 - 11.30 uur ~ Rowdy ~ (Fitnesszaal)
• CORE-X          - 17.00 - 18.00 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)
• Spinning        - 19.45 - 20.45 uur ~ Lars ~ (Groepsleszaal)

Vrijdag

Zelfstandig sporten

• Fitness        - 09.00 - 12.00 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)
                      - 08.00 - 09.00 uur ~ David ~ (Op afspraak)
• Fitness       - 14.30 - 17.30 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)
   

Zaterdag

Zelfstandig sporten

• Fitness            - 08.30 - 13.00 uur ~ Estela ~ (Fitnesszaal)

Small Group Training

• Bootcamp    - 09.00 - 10.00 uur ~ Estela / Bram ~ (Outdoor)
   

Gratis dagpas!

Wil je beginnen met sporten? Doe vrijblijvend een les mee en ontdek welke van onze diensten het beste bij je passen. Sterker nog, neem een vriend of vriendin mee en ervaar hoe gezellig het is om samen te sporten. Zo zijn de lessen makkelijk vol te houden terwijl je ook nog eens een leuke tijd doorbrengt met anderen.
 

Laatst gewijzigd: 09 mei 2023